Los operadores ++ y -- incrementan o disminuyen el valor de una variable en 1.

Argumento

Son muy útiles en bucles y estructuras iterativas porque permiten modificar valores de forma eficiente.

Ejemplo práctico:

let contador = 10;
contador++; // Ahora es 11
contador--; // Vuelve a 10

Ejemplo con bucles:

for (let i = 0; i < 5; i++) {
    console.log(i); // Imprime 0, 1, 2, 3, 4
}

Ejemplo gráfico: